Создаем идеальный совместный сон с ребенком

Liz007, 1450 дней ago,

Комфортные условия сна для взрослого: свежий воздух, чистая постель, твердый ровный матрас – все эти требования актуальны при совместном сне семьи в одной постели с маленьким ребенком.

Совместный сон с ребенком

В предыдущей статье мы разобрали все плюсы и минусы совместного сна. Если вы решились на время кормления оставить малютку в своей семейной кровати, выполните несколько несложных требований, чтобы получить от отдыха максимум удовольствия и пользы.

Сон с ребенком – простые правила.

Место малыша. Как мы уже писали, во сне папа может неосторожно причинить вред вашему малышу, потому укладывайте его всегда между мамой и стенкой.

Родительский секс. Не отказывайте мужу в близости – ребенок не помеха телесным радостям.

Твердая поверхность. Матрас на ложе должен быть твердым и ровным, никаких складочек на простыни.

Постель – это важно. Следите, чтобы постельное белье всегда было чистым и сухим; естественные запахи тела (чистого!) не перебивались духами и сильными гелями.

Не кутать! Одевайте малыша в соответствии с температурой в помещении: излишнее укутывание никак не способствует спокойному сну.

Стоп наркотик! Если вы спите с ребенком, забудьте о снотворном, алкоголе (правило для мамы и папы!).

Надеемся, правила помогут сделать сон приятным, а малыш будет расти без страхов и излишних капризов, его нервная система будет развиваться в соответствии с возрастом. Мамочка, которая спит с малышом, сможет дольше сохранить грудное вскармливание, что дает огромный плюс иммунитет малыша.

previous post: Совместный сон с ребенком: надо ли спать маме вместе с малышом
next post: Женщины боятся перекачать мышцы в качалке

Еще нет комментариев

Вам нужно Logged in, чтобы оставлять комментарии.

Как сохранить здоровье, молодость и красоту
to top